Hola! Soy Lorena y quiero contarte un poco sobre mi, mi práctica, mi filosofía, e invitarte a conectar conmigo ✨
Sobre mi
Desde mi infancia practiqué gimnasia deportiva, siempre he sentido una fuerte conexión con el ejercicio, la naturaleza y los animales.
Soy quiromasajista, auxiliar de veterinaria, profesora de yoga hatha-vinyasa y actualmente me estoy formando en mindfulness y psicología holística, ampliando mis conocimientos para compartir y experimentar, siendo una eterna aprendiz.
Hace unos 10 años, el yoga se convirtió en una puerta a un mundo completo para mí. Después de practicar Hatha, Asthanga y yin yoga, me certifiqué como profesora de yoga hatha-vinyasa en la escuela Mandiram de Barcelona, donde tuve la oportunidad de estudiar con maestros especializados de todo el mundo.
Mi práctica
Actualmente me especializo en Vinyasa Yoga, un estilo dinámico que se origina en el linaje del hatha yoga. Esta práctica sincroniza el movimiento con la respiración, creando una especie de danza meditativa que se adapta a diferentes niveles de practicantes.
Imparto clases presenciales y talleres en diversos centros de la provincia de Barcelona, ¡me encantaría compartir una práctica contigo!
Mi filosofía
Mi objetivo y propósito es compartir cómo el yoga puede ayudarnos a alcanzar un estado de bienestar integral, a encontrar equilibrio, armonía y claridad mental: a "respirar vida".
Estemos en contacto
Te invito a seguirme y contactarme en Instagram: @lorenamateoyoga
NAMASTECITA 🙏🏼 Lorena 🧘🏽♀️