📍 Olula del Río (Almería) · Sukham Yoga

¡Hola! Soy Ana García Serrano, profesora de yoga desde 2018 y practicante desde hace más de una década. Soy una apasionada del yoga y de todo lo que representa.

Mi camino

Hacia 2013 empecé a ir a clases de yoga como complemento al entrenamiento de fuerza que ya practicaba, pero cuanto más me adentraba en la práctica y en su filosofía, más me atrapaba. Además, empezaba a notar los beneficios a nivel físico e interno.

Así que en 2017 decidí hacer mi primera formación como profesora, en 2018 empecé a dar clases en el pueblo donde vivo y desde entonces no he parado. A esa primera formación le han seguido muchas más, entre ellas especializaciones en meditación y en biomecánica aplicada al yoga. Me encanta entender cada cuerpo, desde lo más burdo hasta lo más sutil.

En 2020 abrí mi propio centro, Sukham Yoga, y estoy muy contenta con la comunidad tan bonita que se ha formado.

Mis clases

Los estilos que suelo impartir son Vinyasa y Hatha Vinyasa, porque me encanta fluir con el movimiento e ir soltando esas capas de rigidez que se nos van pegando. Además, veo cómo ayudan a las personas a liberarse del estrés y de las resistencias que crea el estilo de vida actual.

Me siento muy alineada con lo que hago hoy en día y espero seguir haciéndolo muchos años.

Gracias, Namastecita, por ofrecernos la herramienta perfecta para esta práctica de autocuidado consciente.

Contacto

Podéis encontrarme como @anaserranoyoga en Instagram, Facebook y en mi canal de YouTube.

Que todos los seres, en todas partes, sean felices y libres, y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y a esa libertad para todos.

Namasté