En mis clases y prácticas de yoga, enfoco en pasar de pretender a ser, enfrentar mis...

Mi objetivo y propósito es compartir cómo el yoga puede ayudarnos a...

Creo en el movimiento junto con la respiración, como una herramienta hacia...

Siempre digo que no valgo para guardarme buenos secretos, ¡me pesan! Por eso...

Formado en Ashtanga y Hatha yoga, me siento muy cómodo y...

Ofrezco clases de yoga en diferentes pueblos rurales de la región donde vivo, en...

Siempre he sentido que sería maravilloso si pudiéramos recibir ayuda y aprender habilidades para...

Me fascina esta disciplina que combina la salud de la mente y la del cuerpo. Me gusta ver cuando...

Todo lo que hace el cuerpo está dictado por la mente, por lo que creo firmemente que...

Como persona propensa a la ansiedad, el yoga me ayuda a reducir mis niveles de estrés y a frenar mi mente inquieta. ¿Cómo? Mediante...

Me encanta compartir esta práctica con los demás. Me expone, me desafía y hasta me incomoda cada día. Cada momento es una oportunidad para...

Mi exposición al frío comenzó con un accidente de moto, luego de 3 cirugías para recuperar mi rodilla y poder volver a caminar , se ha convertido en un gran aliado contra el dolor crónico. Y sobre todo una poderosa herramienta para...

Esto es lo que más me gusta del yoga: te lleva al momento presente, el único lugar donde...

Me siento muy alineada con lo que hago hoy en día y espero seguir haciéndolo muchos años...

Mi vocación es compartir las bondades del yoga y acompañarles en sus procesos vitales, sean cuales sean...

Un cuerpo fuerte y flexible puede convertirse en el resultado de la práctica regular de yoga, cuyo verdadero objetivo sigue...

Con el paso de los años, descubrí que ser uno mismo es lo más bonito y fácil que existe. ¡A través del yoga puedo...

Tuve la suerte de hacer la formación avanzada de profesores en Vrindavan, India; siguiendo...

He aprendido a que el yoga es mucho más que estirar y movilizar el cuerpo