📍 Pamplona · Jelen Yoga

Sobre mí

¡Hola a todxs! Me llamo Elena Hernáez Prieto y estoy detrás de Jelen Yoga.

Nací en Irún, pero llevo más de 20 años asentada en Pamplona. Además de profesora de yoga, soy auxiliar de enfermería: compagino las clases con mi trabajo de fin de semana como cuidadora en un centro residencial del área de discapacidad.

Hace unos años, en un momento de crisis personal, me recomendaron hacer yoga. Por aquel entonces ni siquiera sabía muy bien en qué consistía ni cómo iba a ayudarme a superar la ansiedad y la situación en la que me encontraba. Era bastante escéptica y tardé en decidirme. Fue todo un acierto: no perdí nada y he ganado mucho.

Enseguida conecté con la práctica y empecé a notar los beneficios a todos los niveles: físico, mental y emocional. El yoga resultó ser lo que necesitaba para reconciliarme conmigo misma y con la vida; era, y es, la respuesta que buscaba. Así que al año siguiente decidí profundizar y formarme como profesora. Nada más terminar la formación empecé a dar clases en un conocido estudio de Pamplona. También he dado clases en Mutilva, en el centro de Naiara Palau, y en el hotel Muga de Beloso de la mano de Miguel Ibáñez (entrenamiento personal), y tengo grupos en Espacios Medialuna, Espacio Meraki, el Club Natación Pamplona y la sala multiusos La Colmena de Soto de Lezkairu.

Desde que terminé mi formación de 200 horas he seguido aprendiendo: anatomía aplicada al yoga y lesiones en ZUY Madrid y con Julia Zatta, diversos talleres, Yin Yoga de la mano de Maite Méndez (Mandalablueyoga), yoga para niños y yoga para embarazadas.

Tengo alumnos que me siguen desde hace años, y tanto con ellos como con la gente nueva que sigue llegando, mi vocación es compartir las bondades del yoga y acompañarlos en sus procesos vitales, sean cuales sean. El yoga es un bálsamo para la vida: te ayuda a vivir inspirado, no solo motivado. Actúo siempre desde la humildad, porque yo también sigo aprendiendo: el camino del yoga dura toda la vida.

Mis clases

En Inspire your life by Jelen Yoga, tu bienestar físico y emocional es nuestra prioridad. Ofrecemos clases de varios estilos — Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Fit, Yoga 60+, yoga prenatal y yoga para empresas — y también danza integral, con planes de sumar más disciplinas.

Puedes encontrarme en Instagram, @jelen_yoga.