Olá pessoal!

A Namastecita ofereceu-me este espaço e achei que era uma ótima oportunidade. Assim, vou apresentar-me e partilhar um pouco da minha perspetiva sobre o mundo.

Sobre mim

O meu nome é Concha Mejía (Sarasvati).

Sempre achei que seria maravilhoso se pudéssemos receber ajuda e aprender competências para navegar pelo mundo a um nível emocional, para enfrentar as dificuldades e desfrutar plenamente da vida. E é isso que eu faço.

Sou instrutora de yoga certificada para adultos, crianças e grávidas. Sou também terapeuta de Programação Neurolinguística (PNL) e ministro workshops de desenvolvimento pessoal.

Aulas

Nas minhas aulas, praticamos e integramos diferentes conceitos no tapete, aplicando-os à vida, a situações do dia-a-dia. Isso reflete-se na forma como nos movemos e interpretamos o mundo.

Presença, observação, clareza, fluidez, direção, desprendimento… Trabalhamos com o corpo através da respiração, a partir de um lugar de calma e silêncio, para integrar estes conceitos e ir além do tapete.

Entre em contacto comigo

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Facebook: Concha Mejía Abad
Instagram: @conchamejiaabad

Saudações e Namastê

Concha