Silvia Castellà

Sobre mim

Olá! Eu sou a Silvia 👋🏼


Adoro ajudar as pessoas a se conectarem com seu corpo e bem-estar por meio do movimento e da respiração.

Gosto de poder aplicar todas as ferramentas possíveis para obter progresso na prática e melhorias a nível físico e mental.

Tapete de ioga antiderrapante Namastecita, embaixadora da Silvia Yogi

Minha filosofia de ioga

Acredito no movimento, juntamente com a respiração, como uma ferramenta para a libertação, alcançando estados profundos de meditação e bem-estar.

Aulas

Sou professora de diferentes disciplinas de yoga (Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga e Hatha Yoga). Também sou treinada e dou aulas de exercícios hipopressivos e barras.

Dou aulas na Qsport e na YogaOne .

Contato

Para qualquer dúvida ou preocupação, ou simplesmente para entrar em contato, escreva para mim no meu Instagram: @silvia_yogui_sil

Namastecita 🙏🏼

Sílvia

esterilla de yoga antideslizante premium diseño energia blanco con tinta dorada en uso durante una práctica

Aderência perfeita, ecologicamente correta e muito legal.

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